Les différents types de massages pour homme

Personne n’est à l’abri de la fatigue et du stress quotidien. Ainsi, il est parfois nécessaire de s’offrir quelques moments de relaxation et de bien-être dans un institut de beauté pour homme, par exemple. Et pour cela, quoi de mieux qu’une bonne séance de massage pour homme pour un rapide regain d’énergie ? Oui, mais pas n’importe lequel. Il existe, en effet, différents types de massages qui pourront mieux convenir aux hommes. Découvrez en quelques exemples dans cet article.

Le massage pour homme californien

Cette technique, disponible dans les services de massage Bgfactory, aussi appelé « le touché au cœur » est une pratique psycho-corporelle très ancienne. Elle vous permettra non seulement de profiter d’un agréable moment de détente, mais aussi de prendre soin de votre corps et de votre peau, comme vous le feriez lors d’une séance d’épilation pour homme par exemple. De plus, c’est un type de massage pour homme très doux qui pourra convenir à beaucoup de monde.

Par ailleurs, cette technique de massage présente de nombreuses vertus et permet, entre autres, de :

• soulager certaines douleurs ;
• libérer la mémoire corporelle ;
• relaxer et détendre les muscles ;
• améliorer la circulation sanguine…

Le massage aux pierres chaudes

Vous avez beaucoup de chance de trouver ce service de massage d’origine hawaïenne et amérindienne dans votre institut de beauté pour homme. Le « stone therapy » est, en effet, très répandu et très pratiqué à travers le monde. Lesdites pierres utilisées lors de votre séance de massage pour homme sont d’origine volcanique et présentent de nombreuses propriétés thérapeutiques pour le corps. Elles sont réchauffées dans l’eau à une température variant entre 50 et 65° avant utilisation.

Les pierres sont ensuite placées sur des endroits spécifiques du corps comme la colonne vertébrale, entre les orteils, dans la paume des mains…Ainsi, cette pratique présente beaucoup de bienfaits pour les personnes souffrant de maladies comme l’arthrite, la fibromyalgie, les douleurs musculaires ou même l’insomnie.

Par ailleurs, en plus de votre séance d’épilation pour homme habituelle, vous pourrez aussi opter pour un autre variant de ce type de massage pour homme : le massage aux pierres de marbre froides qui peuvent être utilisées en même temps que les pierres de basaltes chaudes.

Le massage des tissus profonds

Si vous avez besoin de soins vraiment profonds dans votre institut de beauté pour homme, cette technique de massage est celle qu’il vous faut. Elle cible les couches les plus profondes des tissus musculaires pour un meilleur relâchement des muscles structuraux.

Elle présente l’avantage de pouvoir spécifiquement cibler les zones problématiques et permettre ainsi de :

• diminuer les tensions musculaires ;
• augmenter votre niveau d’énergie ;
• favoriser l’équilibre du système nerveux…

Le massage Thaï

Ce type de massage pour homme, développé par les moines bouddhistes, est également utilisé en médecine traditionnelle thaïlandaise et même dans certains hôpitaux. Également appelé « massage traditionnel de l’homme paresseux », il s’inspire beaucoup du yoga et de l’ayurvéda. Les techniques utilisées sont très physiques tout en restant peu invasives.

Ainsi, si vous souhaitez vous offrir une séance de massage en plus de votre séance d’épilation pour homme, vous pourrez opter pour celui-ci afin de :

• débloquer vos énergies corporelles ;
• éliminer les toxines du corps ;
• diminuer le mal de dos ;
• gagner en souplesse.

Le massage sportif

De base destiné aux athlètes, ce type de massage pour homme s’est aujourd’hui démocratisé et vous pourrez même le retrouver parmi les services de votre institut de beauté pour homme préféré. Dans la pratique de cette massothérapie, on ne cible que les parties les plus sollicitées du corps. À savoir : les jambes, les pieds, le dos, les bras, … Il permet ainsi de :

• favoriser la circulation lymphatique et sanguine ;
• libérer et détendre les muscles ;
• prévenir les déchirures pour les compétiteurs.

Le massage de relaxation

Si vous souhaitez profiter d’un pur moment de relaxation et retrouver un bien-être physique et mental, vous pourrez opter pour cette technique de massage pour homme. Pratiquée de manière régulière en même temps que votre séance d’épilation pour homme par exemple, elle vous permettra de :

• lutter efficacement contre le stress ;
• prévenir la dépression ou autres symptômes de nervosité ;
• stabiliser votre tension artérielle ;
• diminuer certains problèmes respiratoires.

Le massage crânien

Tout comme le massage de relaxation, celui-ci vous permettra aussi de profiter d’un bon moment de détente. Contrairement au massage crânien que vous pourrez effectuer vous-même, celui que vous pourrez vous offrir en instituts spécialisés se réalise suivant des méthodes précises, vous permettant de :

• lutter contre la migraine si vous pratiquez votre massage pour homme régulièrement ;
• rétablir votre équilibre énergétique ;
• soulager vos tensions musculaires ;
• lutter contre la fatigue, le stress et les insomnies.